Raconte-moi mon histoire
Mettre des mots sur le tout début de vie de votre enfant, avant même sa conception,
jusqu’à aujourd’hui, permet de libérer un grand nombre d’émotions
pour une vie de famille plus apaisée !
Qu'est-ce que la méthode Raconte-moi mon histoire
Conçue par Audrey Mée, cette méthode ludique et concrète s’adresse aux bébés, enfants, adolescents et femmes enceintes.
En utilisant des peluches, jouets et autres objets, nous retraçons les grandes étapes de la vie de votre enfant :
- Les 9 mois avant sa conception
- La grossesse
- L’accouchement
- Les premiers mois de vie jusqu’à aujourd’hui
Cette approche visuelle et captivante permet de nommer et libérer les émotions de l’enfant mais aussi celles de ses parents, renforçant ainsi les liens familiaux.
Un enfant est dans « la bulle énergétique » de ses parents jusqu’à ses 7 ans. Il ressent tout et peut s’imaginer SA vérité, qui est souvent loin de LA vérité. En effet, il peut enregistrer des émotions, mettre en place très tôt, des pensées limitantes et de ce fait, prendre un rôle qui n’est pas le sien.
La méthode « raconte-moi mon histoire » permet de répondre à de multiples problématiques :
GESTION DES ÉMOTIONS
Les enfants peuvent éprouver des difficultés à comprendre et à exprimer leurs émotions, ce qui peut mener à des crises de colère ou de l’anxiété.
TROUBLES DU SOMMEIL
DIFFICULTÉS À SE SÉPARER
RGO / COLIQUES
ENURÉSIE / ENCOPRÉSIE
ALIMENTATION DIFFICILE
CHOC ÉMOTIONNEL
HYPERACTIVITÉ
MANQUE DE
CONFIANCE EN SOI
DIFFICULTÉS À
PRENDRE SA PLACE
Qui doit être présent lors de la séance ?
Lors d’une séance « Raconte-moi mon histoire », il est important que la maman soit présente car je vais poser différentes questions en lien avec la grossesse et ses ressentis, et c’est généralement elle qui saura y répondre au mieux.
Le père ou le co-parent est également le bienvenu s’il souhaite participer à la séance.
Les frères et sœurs ne sont pas conviés afin que toute notre attention soit portée sur l’enfant qui consulte.
Déroulement d'une séance
1
TEMPS D’ÉCHANGE
2
CRÉATION D’UN ESPACE LUDIQUE
Un certain nombre de questions seront nécessaires pour retracer l’histoire de votre enfant, commençant 9 mois avant la conception. Des événements peuvent créer, chez les parents, des traumatismes que peut ensuite s’approprier l’enfant (deuils, interruption naturelle de grossesse, interruption volontaire de grossesse, PMA, etc.). Les émotions des parents sont d’ailleurs parfois encore vives, et nécessitent d’être libérées pour eux aussi.
3
UTILISATION D’OBJETS VISUELS
4
LIBÉRATION DES ÉMOTIONS
Ensemble, nous racontons donc à l’enfant son histoire. C’est justement là qu’il s’exprime, souvent de façon très naturelle et explicite. Je traduis ces événements dans un langage adapté, qu’il sera ensuite plus aisé de reprendre à la maison afin d’ancrer un changement.
Je peux aussi vous conseiller, si je le juge nécessaire, une séance de kinésiologie pour un travail plus approfondi.
Je vous accompagne, en famille, à votre rythme lors de cette séance afin d’aborder les différents thèmes avec douceur et bienveillance. Les enfants, adolescents participent facilement et se laissent prendre au jeu. Cela permet d’apporter plus de légèreté.
Merci pour vos retours et pour votre confiance :
A qui s'adresse la methode "Raconte-moi mon histoire" ?
Bébés, enfants, adolescents :
Pour libérer les émotions sources de difficultés.
Adultes, femmes enceintes :
Pour mieux communiquer avec son enfant.
Raconte-moi mon histoire en 3 étapes :
Libération des émotions
Nous racontons l’histoire et libérons les émotions associées en séance.
De retour à la maison
Le parent revient rapidement sur les événements majeurs durant quelques jours.
Apaisement
L’enfant est libéré et le parent soulagé.
